CONCENTRACIÓN

En un mundo que gira cada vez más rápido, estamos perdiendo poco a poco una supercapacidad: la de detenernos y reflexionar. La profesora Gloria Mark demostró que, en menos de veinte años, nuestra capacidad de atención ha pasado de 2,5 minutos a apenas 47 segundos. Con correos, chats de Teams y notificaciones al alcance de la mano, la distracción se ha convertido en la norma. El resultado: nuestro cerebro apenas tiene espacio para procesar información o generar nuevas conexiones.

Por eso la reflexión es tan crucial. Las mejores ideas no suelen aparecer frente al portátil, sino en la ducha, durante un paseo o en el momento menos esperado. Pero esos instantes no llegan solos: hay que crear espacio para que sucedan. Para ti, para tu equipo y para tu organización.

Del libro: Trabaja como un nórdico, vive como un mediterráneo

LA FÁBULA DEL COLIBRÍ

Cuenta la antigua fábula que un día, en la inmensidad del bosque, estalló un gran incendio. Las llamas devoraban todo a su paso mientras los animales huían despavoridos, paralizados por el miedo y la desesperanza. Entre ellos, un pequeño colibrí volaba de un lado a otro. Tomaba gotas de agua con su diminuto pico y las dejaba caer sobre el fuego.

Los demás animales, sorprendidos y hasta burlones, le dijeron:

—¿Qué crees que haces? Pobre inocente, así jamás lograrás apagar el fuego.

A lo que el colibrí, sin dejar su tarea, respondió:

—Lo sé, pero yo hago mi parte.

DECÁLOGO SOBRE EL ÉXITO

—El hombre, para adaptarse al ambiente y sobrevivir, tiene que buscar la eficacia en sus acciones.

—Eficacia es éxito, ya que éste es el remate feliz de cualquier empresa.

—Las personas de éxito no se abaten con los fracasos, sino que renuevan su entusiasmo y ensayan nuevas estrategias, por lo que salen fortalecidas de la prueba.

—Las personas de éxito se responsabilizan de su propia vida y seleccionan todo lo que atañe a su dirección. No rechazan las opiniones ajenas, pero las contrastan y sopesan antes de aceptarlas.

—El tiempo es un caudal que las personas de éxito no despilfarran en lamentos ni en culpar a los demás de sus equivocaciones.

– La persona de éxito no se desanima cuando no recibe gratificaciones inmediatas. Tiene paciencia porque sabe que toda semilla necesita tiempo para germinar y dar un sabroso fruto.

Del libro: Conseguir el éxito

PERSONAS

Hay dos categorías de personas:

  • Quienes se mueven para obtener el éxito.
  • Quienes se mueven para evitar el fracaso.

Los rasgos predominantes de los primeros son siempre la ilusión y una actitud mental positiva que concibe el fracaso como una circunstancia más para llegar al éxito.

Los rasgos predominantes de los segundos son la ansiedad y el temor paralizante que sienten frente a un posible fracaso.

Del libro: Conseguir el éxito.

TÚ ERES EL RESULTADO DE TI MISMO

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente tú has hecho lo que quieres de tu vida. Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte a ti del fracaso. Para volver a empezar corrígete, porque el triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.

Pablo Neruda