ENTRENAR

La investigación acerca de la naturaleza del talento tiende a concluir que a la genialidad no se llega por los genes, sino practicando. Es cierto que determinados aspectos físicos pueden resultar esenciales para destacar, por ejemplo, en el deporte. Pero entre un chico que mida dos metros y otro de altura inferior, jugará mejor al baloncesto el que entrene. Sobre todo el que entrene más.

Entrenar más de 5 días a la semana propicia lesiones